דף הבית >> מאמרים>> אוסטאופורוזיס- פגיעה בצפיפות העצם

אוסטאופורוזיס- פגיעה בצפיפות העצם

העצמות נבנות ומתחזקות לאורך גיל הילדות וגיל ההתבגרות, עד שיא חוזק העצם בגיל 25. משלב זה, העצם יכולה להישאר יציבה או להתחיל להתפרק. גורמים לפירוק עצם בגיל צעיר כוללים תזונה דלה בסידן, מיעוט פעילות גופנית, הריונות והנקה ללא השלמת סידן. תוספי תזונה  תוספי מזון

אוסטאופורוזיס

תסמינים של המחלה: כאבי גב, עקמת בעמוד השידרה, איבוד גובה, כאבי צלעות, כאבי בטן, איבוד שיניים, והחמור מכל- סיכון גבוה לשברים שלא מתאחים.

 תוספי תזונה | תוספי מזון  אצלנו תקבל את הטוב ביותר! באחריות!  תוספי תזונה  תוספי מזון כי הבריאות אצלנו זה לא עוד סיסמא.


העצם מתפרקת אצל נשים החל מתקופת המנופאוזה (אל וסת) ואצל קשישים משני המינים.
במקרה של מנופאוזה - רמת האסטרוגן מתחילה לרדת כ - 5 שנים לפני הפסקת המחזור , וגורמת לירידה ביכולת הגוף לגייס סידן (מהמעי ומהכליות). ולכן יש האטה בתהליכי בנית העצם, ויש ירידה בחוזק העצם.תוספי תזונה  תוספי מזון

משלב המנופאוזה ואילך - העצם עוברת שחיקה ודלדול של כ - 1%-3% בשנה.
גברים סובלים גם כן מאוסטאופורוזיס, אם כי בשעורים נמוכים יותר מנשים, וקצב דילול העצם מידי שנה גם הוא איטי יותר. גברים נהנים מעצם שמלכתחילה חזקה יותר ב- 30% מעצמות הנשים.

אנשים עם נטייה גנטית למחלה- הירידה בחוזק העצם מגיעה גם ל-3%-5% בשנה.

כמה נתונים סטטיסטיים

בארה"ב - כל שנה מאובחנים 25 מיליון חולים באוסטאופורוזיס . בכל שנה קורים 1.5 מיליון שברים אצל החולים.
ההוצאה הלאומית של משרד הבריאות האמריקאי - 7 ביליון דולר הוצאות רפואיות, ו-5 ביליון דולר נזקים כלכליים למשק. כלומר מחלה זו מהווה גורם כלכלי משמעותי.תוספי תזונה  תוספי מזון

הבעיה במקרים של אנשים עם שברים בירך - אנשים אלו הופכים למוגבלים, מושבים בכסא גלגלים. הסטטיסטיקה מורה ש-12%-20% מאוכלוסייה זו עם שברים בירך לא ישרדו את השנה הראשונה. ואלו ששורדים את השנה הראשונה חלק מהם לא יחזרו ללכת.
נפילה ושברים הם גורם המוות השכיח ביותר בקרב קשישים מעל גיל 75.
א. פעילות גופנית סדירה. עצמות נבנות כנגד התנגדות.
בנוסף- חוסר בפעילות גופנית מכפיל את כמות הסידן המופרשת בשתן ובצואה.

ב. תזונה נכונה.
חשוב לשמור על צריכה מספקת של חלבונים. החלבונים משמשים מקור לחומצות אמינו הבונות את העצם.

מומלץ לצרוך חלבונים ממזונות שמתאימים לסוג הדם.

  • O- בשרים, דגים, ביצים
  • A- סויה, דגים, אגוזים, קיטניות
  • B- הודו, דגים, מוצרי חלב
  • AB- סויה, דגים, יוגורט
מומלץ לשתות חליטות תה שומר.
מומלצים מזונות עתירי סידן אך דלים בזרחן כמו:

ברוקולי, תאנים טריות ומיובשות, אצות, עלים ירוקים, פטרוזיליה, אגוזי לוז, אגוזי ברזיל, קינואה, שיבולת שועל, יוגורט.

שמענו שמוצרי חלב טובים לבניית עצמות אך המציאות מראה אחרת:
מרבית מוצרי החלב עשירים בסידן אך עשירים עוד יותר בזרחן. הזרחן מתחרה עם הסידן על הספיגה במיעיים , מה שהופך את מוצרי החלב לספקי סידן נחותים בהשוואה למזונות צמחיים. לצורך הדוגמא- גבינת קוטג' מכילה פי 4 זרחן לעומת סידן. יוגורט הוא יוצא דופן לטובה, כאשר בתהליך הכנת היוגורט רמת הזרחן יורדת ורקמת הסידן עולה. גם גבינות כמו מוצרלה מראות יחס סידן/ זרחן טוב יותר מגבינות אחרות.

ג. לקיחת תוספי סידן + מגנזיום + ויטמין D.

מומלצים ביותר תוספים נוזליים כמו 'משקה קלמגדי' , שספיגתם משופרת בהרבה לעומת טבליות. אפילו ילדים שלא מקבלים מספיק סידן במזון (ורוב הילדים חסרים סידן בתזונתם), לא יבנו מלכתחילה עצמות חזקות מספיק. לא כל שכן נשים הרות ומיניקות, ונשים מגיל מנופאוזה ואילך- ימנעו התפרקות העצם ע"י שימוש בתוסף סידן איכותי.

הוראות שימוש:
ילדים עד גיל 10: 1/2 כף משקה קלמגדי בכוס מיץ, לפני השינה.
מתבגרים: 3/4 כף משקה קלמגדי בכוס מיץ, לפני השינה
מבוגרים: כף משקה קלמגדי בכוס מיץ, מים או חלב סויה (לא חלב רגיל)
לפני השינה.
נשים הרות ומיניקות, ונשים לאחר גיל המעבר: כף משקה קלמגדי בכוס מים או מיץ או חלב סויה (לא עם חלב רגיל), לפני השינה וכף נוספת בבוקר.
לשמור את המשקה במקרר לאחר הפתיחה.

המוצרים המומלצים לאוסטאופורוזיס הם:

קלמגדי בטבליות, משקה קלמגדי, סיינר פרוטאין עשיר בספיגת סידן, בנוסף קוהוש פלוס לנשים בגיל המעבר

בית טבע "בריאות" תוספי תזונה  תוספי מזון כי הבריאות אצלנו זה לא עוד סיסמא

בית טבע - מיטב
search engine by freefind
למעי רגיז / רגיש
גזים
צרבות
דלקת קיבה
דלקת תריסריון
גסטריטיס
הליקובקטר פילורי
בעיות עיכול שונות
לעיכול אחרי ארוחה כבדה
לקלקול קיבה

לחץ כאן לפרטים
הרבל אקספרטס - herbal experts
בריזטק - לבעיות נשימה , סטרפטוקוק , שיעול כרוני , ליחה
מגנו-סופט-מגנזיום ספריי - לשימוש חיצוני
רדמקס - למערכת חיסון ואנמיה
קלירמקס- ניקוז לימפתי
הוטמקס - דיאטה ושריפת שומנים
טיפול בקנדידה - פיטרוקנדי
טיפול בהליקובקטר - הליקומת
טיפול באבני כיס מרה - גלסטון
טיפול בעצירות כרונית - ק.ק מקס
טיפול בסטרס - אדפטומקס
טיפול ב קשב וריכוז - חישובית
טיפול בפרוסטטה מוגדלת - ערמונקי
טיפול בדלקות וכאבים - קולפייר
טיפול בערמונית מוגדלת בקפסולות - פ.פ מקס
פאו דה ארקו אקסטרקט
דיגסון - גזים וצרבת
גו.הי.פי - לדיכאון
הרקולס - לחשק מיני וזקפה
גלולס - לטיפול בסוכרת
גו היי - טיפול בחרדות | דיכאון | סטרס בכמוסות
טיורקס - טיפול בקנדידה | פרזיטים | וירוסים | חיידקים בכמוסות
 
מוצרי חברת ננו-טבע
המקור
פמיקס - איזון הורמונלי לנשים
מינרול - לנשירת שיער
מורינגה ננו נוזלית
פלוריל - נגד פרזיטים ותולעים
 
מוצרים ייחודיים מבוססי פטריות קיסר
טיפול בשילשול כרוני מתמשך או בעצירות Meigui
אורל ליקוויד - טיפול בשלבקת חוגרת - וירוסים וחיידקים
Liuwei Cha - תה פואר לשיפור תפקודי הקיבה והמעיים
לינצ'י - לבעיות קשב וריכוז
פוהו לב קריסטלי
פוהו לירידה במשקל
הסידן הנספג בעולם
פוהו ניקוי רעלים
חגורות מגנטיות - אבני חן ומינרלים
בדיקת ברפואת תדרים - ביו-טסט
רפואת תדרים - לידומד ביו
פורמולות למערכת העיכול
פורמולה ייחודית לטיפול במעי רגיז
טינקטורה - נגד הליקובקטור פילורי
פורמולה ייחודית בלעדית נגד פרזיטים וטפילים ודלקות מעיים
ערכה לטיפול בפרזיטים - טפילים - טפילי מעיים
פורמולה לטיפול בעצירות כרונית
ערכה טיפולית למעי רגיז
פורמולה לטיפול בטחורים - טחורים מדממים וטחורים אשר דורשים ניתוח
טיפול בטחורים משחה טבעית לטיפול בטחורים
ערכה טיפולית להליקובקטר פילורי
ערכה טיפולית נגד קנדידה על בסיס טינקטורה
ערכה לטיפול בקנדידה ואגינלית - פטריה בנרתיק
ערכה לפירוק אבנים בכיס המרה ללא ניתוח
פורמולות לבעיות עור
לומינס - תחליף לבוטוקס , נגד קמטים ואקנה
אורטיקריה (חרלת /סרפדת/HIVES /Urticaria)
ערכות לבעיות אוטואימוניות
פורמולה לבלוטת התריס והאדרנל - אנטי-סטרס
ערכה טיפולית לזאבת
פיברומיאלגיה | Fibromyalgia - ערכה טיפולית
ערכה טיפולית לפרקינסון - טיפול בפרקינסון
ערכה לטיפול בטרשת נפוצה
פורמולות ומוצרים אנטי ויראליים
פורמולה ייחודית לטיפול בוירוסים - נגיפים - הרפס זוסטר , מחלת הנשיקה
ערכה לטיפול במחלת הנשיקה - נגיף אפשטיין בר
פורמולות ומוצרים אנטי דלקתיים
פורמולה נגד כאבים - COOL-FIRE
תמצית מומיו טהור
פורמולה ייחודית לטיפול בגאוט
פורמולות ומוצרים נגד סוכרת , מחזור דם וכלי דם
ליקוריץ - מניעה וטיפול בטרשת עורקים , סוכרת , לחץ דם
פורמולות ומוצרים שונים להורדה במשקל ודיאטה
קפה להרזיה - ג'ביטה
דיאטת HCG - הורמון ההריון
פורמולות לפוריות האשה והגבר
פ פ מקס- לפרוסטטה מוגדלת
פורמולה ייחודית לטיפול באין אונות
ערכה לטיפול בפוריות הגבר , איכות וכמות הזרע
סרונין - לשיפור התפקוד המיני - לגברים
ערכה לטיפול בהגדלה שפירה של בלוטת הערמונית - פרוסטטה מוגדלת
פורמולה נגד אין אונות ובעיות זקפה
פורימור - שיפור איכות וכמות הזרע הגברי
פורמולות לקשב וריכוז / היפראקטיביות
קפה לקשב וריכוז - אנרגיה - ג'ביטה
פורמולה ייחודית לטיפול בקשב וריכוז
קורולול לילדים - לבעיות קשב וריכוז
קורולול למבוגרים - לבעיות קשב וריכוז
דיכאון / בעיות שינה
פורמולה ייחודית לטיפול בדיכאון
דיפרסון - לצאת מהדיכאון
ויטמינים / מינרלים / צמחי מרפא
אנטיאייג'ינג - הטוב בעולם FINITI
תה פאו דארקו - אנטי סרטני - נגד זיהומים ודלקות
Kelp- ניקוי רעלים וחיזוק מערכת החיסון
ספירולינה - חיזוק המערכת החיסונית - ניקוי רעלים ואנרגיה
סלניום - חיזוק המערכת החיסונית
מורינגה - לחיזוק המערכת החיסונית
חומצה אלפא ליפואית - R-ALA - R-Lipoic-Acid
Coenzyme Q10 (Ubiquinol-Kaneka's QH) - קיו10
קריאטין – CREATINE Kre-Alkalyn
שמן כבד של דג קוד נורבגי (Cod Liver Oil)
b12 methylcobalamin 5000mcg מתילקובלמין
כלורלה - ניקוי רעלים - chlorella
גוטו קולה - צמח דלקות המפרקים
ויטמין C באבקה - Vitamin C Powder
אומגה 3 טבעונית , צמחית מצמח המרווה
מוצרים ייחודיים אחרים
בדיקה במכשיר ביו-טסט
מכשיר לידומד - בדיקות לא פולשניות
הדמיה תרמוגרפית רפואית
HELO - הצמיד ששומר עליך - בודק ECG וסוכר
VidaCell - וידהסל
מכשיר WATER RELAX
Powerstrip - מדבקה נגד כאבים כרוניים חזקים - לפיברומיאלגיה
Laminine ® למנין FGF וחומצות אמינו ממקור טבעי
BHIP- purple caps AC-11 הקפסולות הסגולות
מי כסף - תחליף לאנטיביוטיקה - טבעי
פדים עם צ'יפ לאיזור האינטימי לאשה ולגבר
טיפול בסרטן

בדיקה במכשיר ביוטסט


בית טבע בריאות